Idosos participam de palestra sobre qualidade de vida, na Assembleia Legislativa

A Semana do Idoso, realizada pela Assembleia Legislativa do Amazonas (Aleam) por meio da Diretoria de Assistência Social, chegou ao seu terceiro dia de atividades nesta quinta-feira (13) com a realização de uma Roda de Conversa com o tema “Viver com Qualidade para Desfrutar a Melhor Idade”. O encontro aconteceu no miniplenário Cônego Azevedo, no horário das 9h às 12h.

A conversa foi conduzida pelos profissionais do Centro Médico Luiz Carlos Avelino, da Aleam, o diretor de Saúde e médico geriatra, Arnoldo Andrade, a nutróloga Nélia Mendonça e a psicóloga Isabel Pacheco. A plateia contou com cerca de 50 participantes, entre servidores ativos e aposentados.

O Dr. Arnoldo Andrade falou sobre o aumento da expectativa de vida da população brasileira, até pouco tempo considerada jovem, e isso acarreta a consciência de que a velhice existe e é uma questão social. Diante disso, é preciso repensar, segundo Andrade, a imagem da pessoa idosa como improdutiva econômica e socialmente. “É preciso quebrar tabus, inclusive sobre a sexualidade na terceira idade”, disse o médico, falando sobre a importância do sexo nessa fase da vida e esclarecendo dúvidas dos participantes sobre o tema.

Em seguida, a Dra. Nélia Mendonça falou da importância de uma alimentação saudável para público. “A qualidade do que se ingere é essencial, digo sempre para priorizar os alimentos naturais, evitando os industrializados”, destacou, falando sobre a importância de consumir proteínas e de fortalecer as fibras naturais do corpo. Já a psicóloga Isabel Fontes abordou o tema sobre a qualidade de vida dos idosos, com destaque para o relacionamento e valorização dos idosos no ambiente familiar.